Свекольный сок поможет снизить давление

Ученые установили, что всего 250 мл свекольного сока могут значительно повлиять на повышенное кровяное давление и снизить его до нормы.

Для исследования специалисты пригласили 15 человек с гипертонией. За каждым из них устанавливался жесткий контроль. Оказалось, что уже через 3-6 часов после выпитого стакана свекольного сока давление пациентов нормализовалось и сохранялось на должном уровне весь следующий день.

Связан подобный эффект, в первую очередь, с содержащимися в свекле нитратами. Эти вещества расширяют кровеносные сосуды, улучшая тем самым кровоток. 

Вопросы, ответы, комментарии